Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet

Når et svigt har ramt jer, mens I bor langt fra Danmark, og I har brug for hjælp på dansk

Først et pusterum, så forståelse, og derefter spørgsmålet om tillid

Kort video om parterapi efter utroskab for danskere i udlandet

I videoen fortæller jeg om, hvordan vi arbejder, når et par i udlandet står midt i følgerne af en affære.

Videointroduktion ved psykoterapeut Mark Colclough, MA

Hurtigt overblik

Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet er til jer, der bor uden for Danmark, hvor mindst den ene af jer er dansk, og hvor en affære eller et andet alvorligt svigt er kommet for dagen. Først et pusterum, så forståelse af det skete, og derefter spørgsmålet om, hvorvidt tilliden kan vokse frem igen.

I mødes med mig på dansk via video, hvor i verden I end bor. Er I hjemme i Danmark, kan I også komme til klinikken på Smørmosetoften 8 i Svendborg, og prisen er den samme. Tilbuddet hører under parterapi for danskere i udlandet.

I kan bestille et gratis afklarende opkald, vælge en tid, se mine klientvilkår eller sende mig en besked.

Er dette den rigtige side for dig?

Denne side er for dig, hvis…

Siden er til jer, der bor uden for Danmark, hvor mindst én af jer er dansk, og hvor et svigt har rystet jeres forhold. I deltager begge.

  • En affære er blevet opdaget, og I står med det langt fra jeres nærmeste.
  • Ensomhed eller lange perioder hver for sig derude har haft betydning.
  • Den, der blev svigtet, har mest lyst til at rejse til Danmark med det samme.
  • Ingen omkring jer kender til det, og det tynger.
  • Tilliden er brudt, men I ønsker begge at prøve.
  • I ved ikke, om I skal fortsætte sammen, og vil finde ud af det på en ordentlig måde.
  • I ønsker en terapeut, der taler dansk, uanset hvor I bor.

Denne side er nok ikke for dig, hvis…

Måske passer et af disse tilbud bedre til jer:

Klienternes anmeldelser

Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.

Marks perspektiv

“I mit arbejde med par ser jeg ofte, at et svigt bliver tungere at bære, når parret bor langt fra deres egne. Der er ingen at ringe til midt om natten og ingen, der kender jer begge fra før. Derfor er mit første ønske, at der falder lidt ro på. Når I kan trække vejret igen, kan vi sammen se, om I vil fortsætte.”

Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Mød Mark, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, for dig og jer på Sydfyn og resten af Fyn.

Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.

Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i Svendborg.

Psykoterapeut Mark Colclough, MA

Supervision styrker mit arbejde

God terapi kræver faglig refleksion

Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i Svendborg.

Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.

Kontakt mig

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.

Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i Svendborg.

Du kan også sende en mail

Et typisk forløb

Freja og Nikolaj er begge danske og har boet i Zürich i seks år. De har to døtre. Nikolaj finder ud af, at Freja i et halvt år har haft et forhold til en mand fra hendes arbejde. Han vil helst tage pigerne med til sine forældre i Faaborg, og ingen af deres venner i Zürich ved noget.

Vi mødes via video, og det første, vi gør, er at aftale, hvordan de kommer igennem de næste dage. Freja øver sig i at blive i rummet, når Nikolaj spørger, i stedet for at forklare. Nikolaj får svar på det, der betyder mest for ham. Med tiden ser de, hvordan lange arbejdsdage og et liv næsten uden venner havde gjort dem fremmede for hinanden. Om sommeren kommer de til en session i Svendborg.

Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.

Genkender I jer selv i noget af dette?

Et svigt kan slå bunden ud af et forhold. Når I bor langt væk, er der ofte ingen, der kan gribe jer.

Derude er der sjældent en mor, en bror eller en gammel ven lige om hjørnet. Det kan virke umuligt at åbne munden over for jeres fælles bekendte.

Hos mig kan I sige tingene højt, på dansk, til en, der ikke holder med nogen af jer.

Er utroskaben opdaget, og har I ingen af jeres egne omkring jer?

Dagene lige efter en opdagelse kan være kaos. Den, der blev svigtet, vil vide alt, og den, der svigtede, ønsker mest, at det hele går over. Ingen af jer får sovet.

Vi begynder med at finde så meget ro, at I igen kan tænke en tanke til ende.

Har livet som udlænding gjort jer mere alene med hinanden?

Et liv i et nyt land kan bringe lange arbejdsdage, få venner og meget tid hver for sig. Sådan noget gør aldrig et svigt i orden, men det kan være en del af billedet.

Vi kigger på, hvad der gjorde jer sårbare, og ansvaret bliver der, hvor det hører hjemme.

Har den, der blev svigtet, mest lyst til at rejse hjem?

Den, der blev svigtet, kan mærke et stærkt ønske om at pakke en kuffert og flyve til Danmark. Det er helt menneskeligt.

Vi tager trangen alvorligt, og samtidig hjælper jeg jer med at vente med de store valg, til det værste har lagt sig.

Holder I det skjult for alle omkring jer?

Ofte ved ingen andre end jer to, hvad der er sket. At gå rundt med det alene kan gøre det tungere.

Vi finder ud af, hvem der kan få noget at vide, og hvor hver af jer kan hente støtte.

Er tilliden brudt, og har I alligevel lyst til at prøve?

Tilliden er gået i stykker, og alligevel har I begge lyst til at give det en chance. Det er et stærkt sted at starte.

Vi arbejder med ærlighed, med at tage ansvar og med små handlinger, gentaget igen og igen, så tilliden langsomt kan få fodfæste.

Er I i tvivl, om der er en fremtid for jer to?

Nogle par aner ikke, om de skal blive sammen. Det er helt i orden ikke at vide det, når I begynder.

Vi undersøger det i fællesskab, og ingen af jer skal skubbes i en bestemt retning.

Lyder det som jer? Så kan vi tage hul på det med et kort opkald eller en første session.

Kontakt mig

Bestil et opkald

Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.

Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.

Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.

Skriv til mig

Hvad parterapi efter utroskab for danskere i udlandet kan give jer

Ro kommer først. Forståelse kommer bagefter. Og hvis I begge ønsker det, kommer genopbygningen til sidst.

Forløbet har som regel tre dele. Vi tager toppen af det kaos, der fylder lige nu. Vi forsøger at forstå, hvad der skete, og hvorfor. Og til sidst bygger I tilliden op igen, eller I skilles på en måde, I begge kan stå inde for.

Hvordan får I ro på de første dage?

Sammen laver vi nogle få klare aftaler for de nærmeste dage: om der må være kontakt til den tredje person, hvordan spørgsmål bliver stillet og besvaret, og hvad hver af jer gør for at passe på sig selv.

Kan den, der svigtede, stå ved det uden undskyldninger?

Det kan lade sig gøre. Jeg støtter den, der svigtede, i at lytte og stå ved det skete i stedet for at bortforklare det.

Kan den, der blev svigtet, få svar uden at drukne i dem?

Ja. Den, der blev svigtet, har ret til ærlige svar på det, der har betydning. Ikke enhver detalje gør godt, og vi finder sammen ud af, hvilke der gør.

Hvad gjorde jeres forhold åbent for et svigt?

Vi ser på, hvordan travlhed, ensomhed og afstand i jeres liv derude kan have gjort jer mindre beskyttede, så I begge forstår sammenhængen.

Er det muligt at stole på hinanden igen?

Det kan den for mange. Det sker ikke med ord alene, men med handlinger, der gentages over tid. Vi holder øje med, hvordan det går.

Hvad skal være anderledes i jeres hverdag derude?

Tit mere fælles tid, flere mennesker omkring jer og nye aftaler om åbenhed. Vi finder det, der passer jer.

Første skridt i parterapi efter utroskab for danskere i udlandet

I behøver ikke vide, om I skal fortsætte sammen, for at gå i gang. Det finder vi ud af undervejs.

I begyndelsen lytter jeg til jeres to fortællinger og får et billede af, hvor I er. Giver det mening, kan vi have en enkelt session med hver af jer for sig, og det sker åbent for jer begge.

Ønsker en af jer at gå, kan skilsmisseterapi for danskere i udlandet blive næste skridt.

Hvordan foregår vores første session?

Den første session er på to timer. Vi taler om, hvad der er sket, og hvad hver af jer har brug for lige nu. Inden vi slutter, aftaler vi, hvordan I kommer igennem de næste dage.

Kan vi få en session hver for sig?

Det kan ske, at vi har en enkelt hver, men kun åbent og aftalt med jer begge. Ingen af jer kan dele hemmeligheder med mig bag den andens ryg.

Hvor lang tid tager det at komme videre?

For de fleste par tager det en god del måneder at finde fast grund igen efter en affære. Vi går frem i et tempo, I begge kan følge.

Hvor tit skal vi ses?

Ret tæt i starten, gerne med en til to ugers mellemrum, og med længere pauser, når tingene er faldet til ro.

Er et klippekort en fordel for os?

Ja, da forløbet tit strækker sig over en periode. Med klippekort betaler I mindre for hver session, og det gælder både via video og i Svendborg.

Hvornår er vi nået igennem?

Når affæren ikke længere tager al pladsen, når I kan tale om den uden at det løber løbsk, og når I har en fælles plan for tiden fremover. Så aftaler vi, hvordan vi runder af.

Sådan arbejder vi sammen

  1. Bestil et gratis opkald på 30 minutter, eller vælg en tid så snart I kan.
  2. Den første session er på to timer. Vi lægger en plan for de nærmeste dage, så der kan falde ro på.
  3. I begyndelsen ses vi ret tæt, og senere med længere mellemrum.
  4. Undervejs ser vi på, hvor I står: bygger I op igen, eller går I hver til sit?
  5. Hvis du forventer flere sessioner, sparer et terapi-klippekort dig 10 procent og giver en klar plan fra starten. Du kan se klippekortene lige herunder.

Se mulighederne for et samlet sessionsforløb

Sådan fungerer et sessionsforløb

Sammenlign med beslægtede tilbud

Her ser I, hvordan dette tilbud adskiller sig fra de tilbud, der ligger tættest på.

TilbudVælg det, nårTempo
Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet (denne side)Et svigt er kommet frem, og I bor uden for Danmark.Tæt i starten, sessioner på 2 timer
Terapi alene efter utroskab for danskere i udlandetDin partner vil ikke deltage.Sessioner på 1 time alene
Skilsmisseterapi for danskere i udlandetI har valgt at skilles.Sessioner på 2 timer
Parterapi efter utroskabI bor i Danmark.Sessioner på 2 timer

Ofte stillede spørgsmål

Hvad dækker parterapi efter utroskab for danskere i udlandet over?

Det er et forløb på dansk for par, der bor uden for Danmark, og hvor en affære eller et andet svigt har rystet forholdet. Vi finder ro, prøver at forstå det skete og arbejder med tilliden, via video eller i klinikken i Svendborg.

Holder du på noget, den ene af os har fortalt dig alene?

Nej. Jeg gemmer ikke på noget for den ene af jer. I skal begge kunne regne med, at rummet er ærligt.

Skal hver eneste detalje frem?

Det, der har betydning for den, der blev svigtet, skal frem. Ikke alle enkeltheder er til hjælp, og vi afgør sammen, hvilke der er.

Kan vi gå i terapi hos dig, selv om vi bor meget langt væk?

Ja. Vi finder en tid, der passer med jeres tidszone, og mødes via video. Er I på ferie i Danmark, kan I også komme til Svendborg. Prisen er den samme.

Kan vi komme, hvis min partner ikke er dansk?

Ja. Sessionerne er mest på dansk, men engelsk er muligt, og vi taler om, hvordan din partner bedst kan være med. Parterapi for par med forskellig nationalitet kan også passe til jer.

Hvad gør jeg, hvis min partner siger nej til at deltage?

Så kan du få støtte for dig selv i terapi alene efter utroskab for danskere i udlandet.

Hvad hvis det ender med, at vi går fra hinanden?

Så hjælper jeg jer med at gøre det på en ordentlig måde, og skilsmisseterapi for danskere i udlandet kan overtage.

Hvad hvis forholdet til den tredje person ikke er slut?

Det taler vi ærligt om. Parterapien kan kun hjælpe, hvis affæren er slut eller er ved at blive det, og det aftaler vi tidligt i forløbet.

Hvad koster parterapi efter utroskab for danskere i udlandet?

Prisen på parterapi efter utroskab for danskere i udlandet står på min prisside. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og betaler I med dansk bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.

Hvordan begynder vi?

I kan booke en tid her eller først bestille et gratis opkald på 30 minutter. Hvis tidsforskellen gør det svært at finde en tid, så send mig en besked.

Min tilgang og mine værdier

Min mission

Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.

Min vision

Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.

Tanker om livet sammen

Skriv dig op, så sender jeg dig af og til nye tekster om parforhold, nærhed og alt det, der er svært at sige højt. Ingen spam, og du kan til enhver tid framelde dig.

Til toppen

Bestil et opkald

Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.

Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.

P.S. Du hører fra mig snarest.