Videoen er kort. Jeg fortæller i den, hvordan et par kan tage hul på en affære uden at såre hinanden endnu mere.
Du kan også sende en mail
Parterapi efter utroskab Svendborg er for dansktalende par, der har været igennem en affære og vil prøve at finde vejen videre sammen. En session varer to timer, og vi ses på Smørmosetoften 8 i Svendborg eller over video. Prisen er den samme.
Først aftaler vi, hvordan I taler om det skete. Den svigtede får ærlige svar, den, der var utro, tager ansvar, og vi ser på, hvad der gjorde forholdet sårbart. Så vælger I, hvad I bygger på. Siden hører under parterapi. Uden din partner kan du starte med terapi alene efter utroskab.
I er velkomne til at aftale et gratis opkald på 30 minutter, finde en tid, se klientvilkårene eller sende mig en besked.
Parterapi efter utroskab Svendborg er for dansktalende par, der vil arbejde sig igennem en affære sammen.
Se på disse muligheder, inden I bestiller.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Min erfaring er, at både den, der blev svigtet, og den, der var utro, bærer på et spørgsmål, de ikke tør stille. Den ene vil vide, om det, de havde, overhovedet var virkeligt. Den anden vil vide, om der nogensinde bliver tilgivelse. I mine 22 år som terapeut har jeg set, at de par, der kommer videre, ikke gør det ved at glemme. De gør det ved at forstå, hvad der skete, og ved at vælge hinanden igen, denne gang med åbne øjne.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, for dig og jer på Sydfyn og resten af Fyn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i Svendborg.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i Svendborg.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i Svendborg.
Camilla og Thomas har tre børn og bor uden for Svendborg. For et halvt år siden opdagede Camilla, at Thomas havde haft et forhold til en kvinde, han kendte fra sin løbeklub. Hun spørger igen og igen om de samme ting, og Thomas svarer kort eller går ud i haven. Børnene kan mærke, at noget er galt.
I sessionerne aftaler de, at affæren kun tages op to aftener om ugen og i terapien. Thomas øver sig i at blive siddende og svare ærligt, også når det er ubehageligt. Camilla oplever, at hun bliver taget alvorligt, og spørgsmålene bliver færre. Efter nogle måneder kan de begynde at tale om, hvor ensomme de begge havde været i årene med små børn.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Det forhold, I havde før affæren, kommer ikke tilbage. Om I kan bygge et nyt, kan vi undersøge sammen.
Rigtig mange par vælger at blive sammen efter utroskab, og en stor del af dem finder en god vej. Det kræver dog mere end gode intentioner. Den, der blev svigtet, har brug for sandhed og for at se, at der bliver gjort noget. Den, der svigtede, har brug for at kunne stå ved det, uden at skammen tager over.
Med parterapi efter utroskab Svendborg får I en ramme for det hele, så I ikke skal finde ud af det alene ved køkkenbordet sent om aftenen.
Nogle par kan ikke nævne affæren, uden at stemmerne bliver høje. Andre lukker helt ned og siger ingenting i flere dage. Begge dele efterlader jer mere alene.
Vi laver en aftale om, hvornår og hvor længe I taler om det, så det ikke fylder hver eneste time i jeres hjem.
Det er meget almindeligt, at den ene vil vide hvem, hvor, hvor længe og hvorfor, mens den anden ønsker at komme videre så hurtigt som muligt.
Begge ønsker er forståelige. I sessionerne finder vi en rytme for spørgsmål og svar, så det hjælper jer frem i stedet for at rive op i det hele igen.
Det kan føles, som om alt ligger i stykker, og så er det svært at vide, hvad man skal tage fat i først, selv om I begge gerne vil.
Vi starter med det mest grundlæggende, nemlig tryghed og ærlighed, og går videre derfra, et lille stykke ad gangen.
Pludselig kan en telefon, der vender nedad, et sent svar på en besked eller en aften med kolleger vække frygt.
Vi taler om, hvad der skal til, for at den svigtede partner kan finde ro, og hvad den anden kan give, uden at forholdet ender i kontrol.
Efter en affære kan berøring og sex føles fremmed, gøre ondt eller stoppe helt. Hos andre par vokser lysten pludselig en periode, og det kan forvirre.
Det er alt sammen almindeligt. Vi taler om det, når I er klar, og i et tempo, der er til at holde ud for jer begge.
Det er ikke sikkert, at I ved, om I vil fortsætte. Det er helt i orden ikke at vide det endnu.
Vi undersøger spørgsmålet ærligt, så I tager beslutningen sammen og med åbne øjne, uanset hvad den ender med at blive.
Genkender I det her? Bestil et opkald eller book en session, så tager vi fat på det, der presser mest.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Det hjælper at forstå, hvorfor det skete. Men det er det, I gør for hinanden i ugerne fremover, der bærer jer videre.
Arbejdet går typisk gennem fire faser. Først skaber vi et sted, hvor det er sikkert at tale. Så ser vi på, hvad der er sket, og hvad det har gjort ved jer. Bagefter kigger vi på, hvordan forholdet havde det før affæren. Til sidst beslutter I, om I vil bygge op igen, og hvordan.
Ja. Vi starter med nogle få regler: hvornår der tales om affæren, hvor længe ad gangen, og hvordan hver af jer kan bede om en pause. De sværeste emner gemmer vi helst til sessionerne.
Nogle spørgsmål giver forståelse, mens andre mest skaber nye billeder i hovedet, som er svære at slippe. Vi finder ud af, hvilke spørgsmål der hjælper, og de svar, der gives, skal være ærlige.
Det kan lade sig gøre med hjælp. Jeg støtter den, der har været utro, i at høre smerten uden at forsvare sig eller synke ned i skam. Netop det gør det ofte muligt for parret at komme videre.
Det kan vi som regel. Utroskab er et valg, som den, der var utro, har ansvaret for. Samtidig siger tiden før affæren ofte noget om, hvor afstanden mellem jer opstod.
Tillid vender tilbage gennem mange små ting, der gentages: at være åben, at holde det, man lover, og at svare uden at blive irriteret. Vi bliver enige om, hvad det konkret skal være hos jer.
For mange par bliver det et forhold med en ny slags ærlighed, hvor begge kender deres behov og kan sige dem højt til den anden.
Du kan også sende en mail
I skal ikke have fundet roen, inden I kommer. Vi tager udgangspunkt i, hvor I står nu.
I de første sessioner hører jeg jeres fortælling om det, der er sket, og hvordan I hver især har det. Vi aftaler også, hvordan vi arbejder sammen. Hvis jeg mener, at en anden form for hjælp passer bedre, fortæller jeg det.
I kommer begge, og vi har to timer, i Svendborg eller over video. Jeg spørger ind til, hvad der er sket, hvordan I har det, og hvad I håber på. Inden vi slutter, aftaler vi nogle regler og det næste skridt. Der er ikke noget venteværelse, så I kommer direkte ind til tiden.
Jeg beder om ærlighed om de ting, der er vigtige for den, der er blevet svigtet. Det er ikke altid godt at få hver eneste detalje frem, og vi beslutter sammen, hvad der er nødvendigt.
Det kan ske, og I vil altid vide det begge to. En session alene kan hjælpe den ene med at få sagt noget svært eller finde fodfæste, før det tages med tilbage til jeres fælles sessioner.
De fleste par kommer hver uge eller hver anden uge i starten. Når der bliver mere ro, kan der gå længere tid mellem sessionerne.
Ja, ofte. Et forløb efter utroskab består som regel af flere sessioner, og så kan et klippekort være en fordel. Mulighederne står lige herunder.
I kan mærke det, når affæren ikke længere fylder hver dag, når I kan tale om den uden at det løber løbsk, og når tilliden langsomt vokser. Så beslutter vi sammen, hvad der skal ske nu.
Er I i tvivl om, hvad der passer jer? Her er de tilbud, der ligger tættest på.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Parterapi efter utroskab (denne side) | I vil begge prøve at komme igennem affæren sammen. | Sessioner på 2 timer, hver uge eller hver anden uge i starten |
| Terapi alene efter utroskab | Du vil arbejde med det på egen hånd. | Sessioner på 1 time |
| Parterapi efter utroskab for danskere i udlandet | I bor uden for Danmark, og det gør det sværere. | Sessioner på 2 timer |
| Skilsmisseterapi | I har besluttet at gå fra hinanden. | Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge |
Parterapi efter utroskab Svendborg er parterapi for par, der vil prøve at komme igennem en affære sammen. Vi ses i Svendborg eller over video. I får hjælp til at tale om det, der skete, til at genopbygge tilliden, hvis I ønsker det, og til at træffe en fælles beslutning om fremtiden.
Så snart I begge kan være i en session sammen. Når I kommer tidligt, kan I ofte undgå mange uger med lange og opslidende skænderier om natten.
Det taler vi ærligt om allerede i starten. Det er meget svært at reparere et forhold, mens affæren stadig står på, og jeg vil sige klart til jer begge, hvad terapien kan og ikke kan.
Nej. Jeg bærer ikke på hemmeligheder for den ene, som har betydning for den anden. I den første session forklarer jeg, hvordan jeg gør.
Det sker tit. Vi kan se på, hvad I hver især ønsker. Hvis I vælger at gå fra hinanden, kan skilsmisseterapi hjælpe jer med at gøre det ordentligt.
Ja. Mange par sidder sammen foran en skærm, andre er med fra hver sit sted. Nogle synes, det er lettere at sige noget svært hjemme. En session over video koster det samme og varer lige så længe som på Smørmosetoften.
Nej. Jeg tager smerten alvorligt og holder den, der var utro, ansvarlig. Men skyld alene heler ikke, så jeg hjælper jer begge med at forstå, hvad der er sket.
Ofte flere måneder og nogle gange mere. De første uger er typisk de hårdeste. Vi gør status med jævne mellemrum.
Hver session er en parterapisession på 2 timer. Prisen for parterapi efter utroskab Svendborg kan I se på prissiden. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og betaler I med dansk bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.
Find en tid med det samme, eller start med et gratis opkald på 30 minutter. Hvis ingen af tiderne passer, kan I skrive til mig.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Skriv dig op, så sender jeg dig af og til nye tekster om parforhold, nærhed og alt det, der er svært at sige højt. Ingen spam, og du kan til enhver tid framelde dig.
Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.
Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.
P.S. Du hører fra mig snarest.
