Senest opdateret 18. oktober 2026
Måske holder I stadig af hinanden, men savner varme, berøring eller følelsen af at blive valgt. I får her en afgrænset ramme til at undersøge afstanden uden at skulle præstere nærhed.
I behøver ikke tage hele forholdet op på én gang. Sammen med Mark Colclough, MA, vælger I et tydeligt fokus og bruger forløbet på at forstå, hvad der sker mellem jer, og træne nye muligheder.
Et indledende Zoom-opkald på 30 minutter er gratis og samler jer begge om forventningerne. Mark hjælper jer med at afgrænse arbejdet og vurdere, om en masterclass er relevant.
Forløbets kerne er tre sessioner à to timer, sædvanligvis med omtrent 14 dages mellemrum. I får mindst én øvelse mellem sessionerne og sender jeres arbejde tilbage inden næste møde.
Cirka en måned efter sidste session følger I op online i 30 minutter uden ekstra betaling. Her undersøger I, hvad der fungerer i dagligdagen, og hvad der skal tilpasses.
Når forventninger og usikkerhed fylder, kan selv små tilnærmelser blive vanskelige. I skiller følelsesmæssig kontakt, fysisk ømhed og seksualitet ad og ser på, hvad I hver især har brug for. Et ønske om mere nærhed giver aldrig ret til den andens krop.
Hvis der er frygt, vold eller kontrol i relationen, kræver det en anden ramme. Det gælder også ved en aktiv affære, et alvorligt svigt, der endnu ikke er bearbejdet, aktiv afhængighed, en akut krise eller uafklaret ønske om at fortsætte forholdet. Oplys Mark om situationen ved opstart, så hjælpen kan tilpasses; ansvaret for skadelig adfærd fordeles ikke mellem jer.
Arbejdet med intimitet erstatter ikke sexologisk eller lægelig behandling. Hvis smerter, helbred eller medicin spiller en væsentlig rolle, skal relevant faglig hjælp inddrages.
Undersøg, hvordan jeres kontakt gradvist ændrede sig, og hvad I savner hver især.
Gør plads til både længsel og grænser, så kontaktforsøg bliver lettere at forstå.
Vurder de små ændringer i hverdagen og beslut, hvad I ønsker at fortsætte med.
Cirka en måned efter sidste session følger I op online i 30 minutter uden ekstra betaling. Her undersøger I, hvad der fungerer i dagligdagen, og hvad der skal tilpasses.
Mød op på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, eller vær med hjemmefra via Zoom. I kan vælge fremmøde, online eller en kombination og tale dansk eller engelsk. Tidspunkter og frister angives efter København-tid.
Se priser og eventuelle tillæg for det samlede forløb inklusive moms. De øvrige betingelser finder I under klientvilkår.
Tag udgangspunkt i noget, der faktisk er sket mellem jer. I afklarer retningen med Mark, før sessionerne går i gang, så I ikke behøver formulere den perfekte problemstilling selv.
Et kort forløb passer ikke til alle situationer. Hvis arbejdet viser sig at kræve en anden ramme, drøfter I det åbent; der loves ikke en bestemt udvikling på tre sessioner.
Begge partnere skal deltage i denne masterclass. Du kan i stedet undersøge parterapi alene, hvis du vil begynde uden din partner.
Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.
Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.
P.S. Du hører fra mig snarest.
