Videoen er kort. Jeg fortæller, hvorfor det, der sker i de sidste måneder af et forhold, kan præge et par og deres børn i mange år.
Du kan også sende en mail
Skilsmisseterapi Svendborg er for par, der skal skilles, eller som vakler og vil finde ud af, om de skal. Vi ses på Smørmosetoften 8 i Svendborg eller over video, til samme pris. I får ro til beslutningerne, hjælp til hvad børn og familie skal høre, og plads til sorg og vrede.
Skilsmisseterapi er en del af min parterapi. Er det kun en af jer, der vil have hjælp, kan parterapi alene være et bedre sted at starte.
Du er velkommen til at få et gratis opkald på 30 minutter, booke en tid, se mine klientvilkår eller sende mig en besked.
Skilsmisseterapi Svendborg er for par, der skal skilles eller er tæt på, og som vil komme igennem det med så få skrammer som muligt. I kommer sammen.
Skilsmisseterapi handler om at slutte godt eller at træffe en beslutning. Er en af disse mere rigtig for jer, så klik videre.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Det, jeg har lært af mange års arbejde med par, er, at selve bruddet sjældent er det, folk bærer længst på. Det er måden, det skete på. Børn husker, om deres forældre kunne sidde ved samme bord. Den, der blev forladt, husker, om der var respekt i de sidste uger. Man kan ikke altid bestemme, om et forhold ender. Man kan næsten altid bestemme, hvordan det ender. Det er det, jeg vil hjælpe jer med.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, for dig og jer på Sydfyn og resten af Fyn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i Svendborg.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i Svendborg.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i Svendborg.
Line og Kasper har været gift i elleve år og har en søn og en datter. De bor i Faaborg, og efter bruddet vil Line gerne flytte til Odense, hvor hun har fået nyt arbejde. Hver gang flytningen kommer på bordet, siger Kasper, at hun tager børnene fra ham, og Line svarer, at han aldrig har taget hende alvorligt.
Over nogle sessioner skiller vi spørgsmålet om, hvor børnene skal bo, ud fra den gamle fortælling om, hvem der gav mest op. Lidt efter lidt finder de en plan for, hvornår og hvordan børnene skal have det at vide, og hvordan de kan blive ved med at have dem begge tæt på.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Måske er forholdet slut, måske ikke. Uanset hvad gør måden, I gør det på, en stor forskel.
Her hjælper jeg par, der er nået til en beslutning om at skilles eller står lige på kanten, og som gerne vil gøre det med værdighed. Målet er ikke at holde jer sammen, og jeg er ikke mægler i juridisk forstand.
Erfaringen er, at par, der får støtte gennem et brud, ofte har nemmere ved at samarbejde om børnene bagefter og kan tænke tilbage på forholdet uden at blive bitre.
Det kan være en lettelse at have besluttet sig. Alligevel kan resten føles som et bjerg: hvem skal have huset, hvordan skal pengene deles, og hvad skal I sige til børnene og jeres forældre.
Vi deler bjerget op i mindre stykker, og før hver svær snak aftaler vi, hvad den skal føre til.
Det er almindeligt, at den ene har vendt tanken om at gå i månedsvis, mens den anden først nu forstår, hvad der sker. Det gør det svært at mødes.
Den, der vil ud, støtter jeg i at sige det ærligt og med varme. Den, der bliver tilbage, sørger jeg for bliver lyttet til, helt ud.
Øjeblikket, hvor børnene får det at vide, er noget, de fleste forældre frygter mest. Børn husker ordene, og de husker, om far og mor sad ved siden af hinanden.
Vi forbereder sammen, hvad der skal siges, hvornår det skal siges, og hvordan I tager imod de spørgsmål, der kommer i dagene efter.
En snak om sommerferien eller fordelingen af møbler kan på få sekunder blive til den gamle diskussion om, hvem der svigtede hvem.
Jeg hjælper jer med at lade det praktiske være praktisk og give det, der gør ondt, sin egen plads i sessionerne.
Man kan sørge over et forhold, selvom man ved, at det skal ende. Vrede, skyld og lettelse kan skifte med hinanden, nogle gange i løbet af den samme session.
Alt det er velkomment hos mig, og I behøver ikke pakke det pænt ind.
Mange forældre vil gerne fortsætte som et godt hold for deres børn, og nogle håber på at kunne være venner.
Derfor ser vi også på, hvordan I vil tale med hinanden om et halvt år, ikke kun på hvordan I kommer igennem de næste uger.
Kan I kende jer selv i det? Bestil et opkald eller book en session, så tager vi fat på det, der presser mest lige nu.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Tydelig, rolig og venlig nok. Mere kræver en god slutning sjældent.
Arbejdet har tre spor: de snakke, I har brug for at få, de valg, I skal træffe, og de følelser, der spænder ben for begge dele. Hver session har en klar ramme, så I mærker, at I kommer et skridt videre.
Hver af jer får lov at fortælle sin version af, hvad der skete, uden at blive afbrudt. Selv når I kun deler en del af billedet, bliver det tit lettere at slippe.
Det kan I. Vi laver nogle enkle aftaler, et tegn for pause og en kort liste over, hvad hver snak skal handle om.
Det kan det. Vi holder det praktiske og det følelsesmæssige på hver sin side af bordet, så det ene ikke drukner det andet.
Det kan I. Vi øver det, I vil sige, og aftaler, hvordan I sammen holder øje med børnene i tiden bagefter.
Ja. Et brud er et tab, også når I selv har valgt det. Hver følelse får plads, men den får ikke lov at træffe de praktiske beslutninger for jer.
For de fleste betyder det aftaler, der føles retfærdige, børn, der føler sig trygge, og en tone mellem jer, som holder, også når sessionerne er slut.
Du kan også sende en mail
I behøver ikke være enige, før I kommer. Det er nok, at I begge dukker op.
I begyndelsen lytter jeg til jer begge, får et billede af, hvor hver af jer er, og hjælper jer med at blive enige om, hvad der skal tages først.
Kan I få bedre hjælp et andet sted, fortæller jeg jer det.
I kommer begge, og sessionen varer to timer, i Svendborg eller over video. Der er ikke noget venterum, så I kommer præcis til tiden. Jeg spørger, hvor I hver især er i beslutningen, hvad der er sværest lige nu, og hvad I allermest vil passe på. Vi slutter med at vælge det næste fokus.
Er I allerede flyttet fra hinanden, kan I hver sidde ved jeres egen skærm.
I skilsmisseterapi arbejder vi sammen. Hvis sorg, vrede eller noget fra fortiden tager overhånd hos den ene, kan psykoterapi ved siden af give den person noget at stå på.
Så går vi langsommere frem. Nogle par har brug for at kigge på forholdet en ekstra gang, inden de beslutter sig. Det kan vi gøre ærligt, og jeg presser ikke i nogen retning.
Som regel med to eller tre ugers mellemrum, og tættere, når en svær snak eller en flytning er lige om hjørnet. Rytmen aftaler vi sammen.
Regner I med flere sessioner med skilsmisseterapi Svendborg, får I med et klippekort både en plan og en lavere pris pr. session. Mulighederne står lidt længere nede på siden.
Når de store beslutninger er på plads, børnene kender til det, og I kan snakke sammen uden at det blusser op, ser vi sammen på, om der er brug for mere.
Usikre på, om I er havnet det rigtige sted? Her ser I de nærmeste muligheder.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Skilsmisseterapi (denne side) | I skal skilles eller finde ud af, om I skal. | Sessioner på 2 timer med to eller tre ugers mellemrum |
| Parterapi | I vil begge stadig arbejde for forholdet. | Sessioner på 2 timer med to eller tre ugers mellemrum |
| Parterapi alene | Det er kun den ene, der ønsker hjælp. | Sessioner på 1 time alene |
| Skilsmisseterapi for danskere i udlandet | Livet uden for Danmark er en del af bruddet. | Sessioner på 2 timer med nogle ugers mellemrum |
Skilsmisseterapi Svendborg er parterapi for par, der skal gå fra hinanden, eller som skal finde ud af, om de vil. Den hjælper jer med at tale sammen godt nok til at træffe beslutninger, fortælle det til børn og familie og bære de følelser, der følger med. Vi mødes i Svendborg eller over video, og sessionerne er mest på dansk.
Gerne tidligt, helst inden de sværeste snakke. Det er dog aldrig for sent at gøre resten af et brud bedre.
Ja. Utroskab er tit det, der får et par til at søge hjælp. Vi kan se på, hvad der skete, og hjælpe jer med at beslutte jer eller gå fra hinanden med mere klarhed. Vil I først forsøge at bygge op igen, er parterapi efter utroskab et bedre sted at starte.
Det sker ofte. Den, der vil gå, hjælper jeg med at være ærlig, og den, der vil blive, hjælper jeg med at blive lyttet til. Ingen af jer bliver skubbet mod en beslutning hos mig.
Jeg hjælper jer med at tænke over, hvad der er bedst for børnene, og hvordan I taler med dem om det. De formelle aftaler laver I med en advokat eller Familieretshuset.
Nej. Jeg er psykoterapeut. Spørgsmål om jura eller penge skal I tage med en advokat eller en økonomisk rådgiver.
Ja. Mange, der går fra hinanden, bor allerede hver for sig. I kan mødes i Svendborg, eller I kan hver deltage fra jeres egen skærm.
Oftest sammen, fordi bruddet angår jer begge. Ønsker den ene støtte for sig selv, er parterapi alene en mulighed.
Hver session er en parterapisession på 2 timer. Du finder de aktuelle priser for skilsmisseterapi Svendborg på min prisside. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og betaler I med dansk bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.
Du kan booke en session med det samme eller starte med et gratis opkald på 30 minutter. Finder du ingen tid, der passer, så send mig en besked.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Skriv dig op, så sender jeg dig af og til nye tekster om parforhold, nærhed og alt det, der er svært at sige højt. Ingen spam, og du kan til enhver tid framelde dig.
Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.
Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.
P.S. Du hører fra mig snarest.
