Skilsmisseterapi for danskere i udlandet

Hjælp på dansk til par, der bor ude i verden og overvejer at gå hver til sit

Få ro til at beslutte jer, og skil jer med værdighed, hvis det bliver udfaldet

Kort video om skilsmisseterapi for danskere i udlandet

Videoen er kort. Jeg fortæller, hvordan vi arbejder, når et par i udlandet ikke ved, om de skal fortsætte eller gå fra hinanden.

Videointroduktion ved psykoterapeut Mark Colclough, MA

Hurtigt overblik

Skilsmisseterapi for danskere i udlandet er til par med mindst én dansker, som bor uden for Danmark og overvejer at gå fra hinanden, eller allerede har besluttet det. Vi tager os af beslutningen, de stærke følelser og det praktiske, som vejer mere, når familien er langt væk.

Sessionerne foregår på dansk, enten over video fra det land, I bor i, eller i min klinik i Svendborg på Sydfyn, når I er i Danmark. Siden er en del af parterapi for danskere i udlandet.

Vil I gerne høre mere først, kan I få et gratis afklarende opkald på 30 minutter. I kan også booke en tid med det samme, se mine klientvilkår eller sende mig en besked.

Er dette den rigtige side for dig?

Denne side er for dig, hvis…

Skilsmisseterapi for danskere i udlandet er for jer, hvis mindst én af jer er dansk, I bor uden for Danmark, og I står over for et valg om forholdets fremtid. I deltager begge.

  • I er usikre på, om I skal fortsætte eller gå hver til sit.
  • Den ene ønsker at gå, den anden vil kæmpe for forholdet.
  • I skal finde ud af, hvem der bliver boende, og hvem der flytter hjem.
  • I har børn og har brug for en løsning, der fungerer på tværs af landegrænser.
  • I har ingen familie i nærheden, som kan hjælpe jer igennem.
  • I vil skilles uden at blive modstandere.
  • I ønsker hjælp på dansk, over video eller i Svendborg, når I er hjemme.

Denne side er nok ikke for dig, hvis…

Denne side er for par i udlandet, der overvejer skilsmisse og kommer sammen. Er jeres situation en anden, så se her.

Klienternes anmeldelser

Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.

Marks perspektiv

“Gennem mere end 15.000 kliniske timer har jeg siddet med mange par, der skulle afgøre, om de skulle blive sammen. For par i udlandet er det sjældent kun et farvel til hinanden. Det kan også være et farvel til et land, et sprog og en hverdag, man har bygget op. Derfor har vi god tid. Beslutningen skal være jeres egen, og den skal kunne stå, også når de stærkeste følelser har lagt sig.”

Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Mød Mark, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, for dig og jer på Sydfyn og resten af Fyn.

Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.

Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i Svendborg.

Psykoterapeut Mark Colclough, MA

Supervision styrker mit arbejde

God terapi kræver faglig refleksion

Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i Svendborg.

Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.

Kontakt mig

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.

Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i Svendborg.

Du kan også sende en mail

Et typisk forløb

Nanna er dansk, og Pierre er fransk. De har boet i Lyon i ni år og har to sønner på fem og ni. Pierre ønsker at gå fra hinanden. Nanna vil kæmpe for forholdet og har samtidig en stigende trang til at flytte tilbage til Fyn. Hendes familie bor langt væk, og diskussionerne om fremtiden ender altid i bebrejdelser.

Over video får de sagt det, der ikke har været plads til hjemme. Nanna får lov til at sørge over det, hun mister. Pierre fortæller, at han er bange for at blive en far, drengene kun ser i ferierne. Efterhånden aftaler de en plan, hvor drengene har et tæt forhold til dem begge, og hvor ingen af dem føler, at de har tabt.

Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.

Tegn på, at skilsmisseterapi for danskere i udlandet er det rette for jer

Et brud er tungt alle steder. Når I bor langt fra Danmark, kan det virke helt uoverskueligt.

Går et forhold i stykker i et andet land, står der ofte mere på spil end selve parforholdet. Det kan handle om bolig, venskaber, sprog, arbejde og om, hvorvidt man overhovedet kan blive boende.

Her får I et roligt sted at tænke, også når meget omkring jer er usikkert.

Er I i tvivl om, hvorvidt forholdet skal fortsætte?

Nogle par veksler mellem at ville skilles og at ville prøve igen, nogle gange fra den ene dag til den næste. Så er det næsten umuligt at lægge planer.

Vi ser nærmere på, hvad tvivlen drejer sig om, så I når frem til en beslutning, som giver mening for jer begge.

Vil den ene ud, mens den anden vil holde fast?

Tit er den ene kommet længere i sine overvejelser end den anden. Den, der vil ud, bærer på skyld. Den, der vil blive, føler sig svigtet.

Begge sider får plads hos mig, og ingen bliver skubbet.

Hvem af jer bliver, og hvem flytter hjem?

Hvem skal blive i landet, og hvem skal flytte tilbage? Det spørgsmål kan være det allersværeste, fordi det handler om job, børn og hvem man er.

Vi går det grundigt igennem, så ingen afgørelse tages i et øjeblik med vrede.

Hvordan bliver det for børnene med forældre i to lande?

Med børn i billedet, og hvis en af jer vil flytte, bliver det hele mere indviklet. Hvor skal børnene bo, og hvordan bevarer de en tæt kontakt til både mor og far?

Vi arbejder med jeres forældresamarbejde, også over store afstande. Det juridiske tager I med en familieadvokat i det land, der er relevant.

Står I uden familie tæt på, der kan træde til?

I Danmark ville familie og venner måske kunne tage noget af trykket. I udlandet står I måske helt alene med det.

Vi undersøger, hvor hver af jer kan hente støtte, og hvordan I kan passe godt på jer selv i den svære tid.

Vil I gå fra hinanden uden at blive fjender?

De fleste ønsker at gå hver til sit uden at ende som modstandere. Det kræver, at nogen holder rummet roligt, når følelserne er stærkest.

Det ser jeg som en vigtig del af mit arbejde.

Er det her, I står? Bestil et opkald eller book en tid, så tager vi det første skridt sammen.

Kontakt mig

Bestil et opkald

Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.

Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.

Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.

Skriv til mig

Hvad skilsmisseterapi for danskere i udlandet kan give jer

Et godt brud handler om at afslutte ordentligt. Ingen skal vinde.

Arbejdet følger tre spor: hvad I beslutter, hvad I føler, og hvordan I får det praktiske på plads. Hvor vi begynder, afhænger af, hvor I står.

Hvordan bliver det klart, hvad vi vil?

Vi kigger på, hvordan I er kommet hertil, og hvad hver af jer i virkeligheden ønsker. Ofte bliver det tydeligere, om forholdet er forbi, eller om der er noget, der kan repareres.

Kan vi tale om bruddet uden at det går over gevind?

Det kan I. Bliver stemningen for ophedet, sætter jeg farten ned og hjælper jer med at sige det svære uden at gå til angreb.

Får den, der bliver forladt, lov at sørge?

Det gør vedkommende. Den, der ikke valgte bruddet, har tit brug for at blive mødt i sin sorg, før der er plads til det praktiske. Det tager vi os tid til.

Kan vi blive enige om børnene, selv om vi bor i hvert sit land?

Det er muligt. Vi ser på, hvordan børnene kan holde fast i begge forældre og i begge lande, og hvordan I kan tale sammen om dem i årene fremover.

Kan vi finde en fair løsning på, hvem der flytter?

Vi tager arbejde, børn, sprog og tilhørsforhold med for jer begge, så afgørelsen bliver så retfærdig, som den kan blive.

Hvad er et ordentligt brud, når man bor langt fra Danmark?

For de fleste betyder det mindre strid, en klar plan for børnene og en oplevelse af at have afsluttet på en måde, man kan stå inde for.

Første skridt i skilsmisseterapi for danskere i udlandet

I behøver ikke være enige om udfaldet, før I kommer. Det er lige netop det, vi skal arbejde med.

I de første sessioner hører jeg jeres fortællinger hver for sig og finder ud af, hvor I står. Ser jeg håb for forholdet, siger jeg det åbent, og så kan parterapi for danskere i udlandet være et bedre sted at fortsætte.

Er beslutningen allerede truffet, hjælper jeg jer med at gå fra hinanden på den bedst mulige måde.

Hvordan foregår første session?

Første session varer to timer, over video eller i klinikken i Svendborg. I fortæller hver især, hvordan I oplever situationen, og hvad I har behov for. Inden vi slutter, lægger vi en første plan.

Kan vi komme, hvis den ene allerede har besluttet sig?

Det kan I godt, og det sker tit. Så handler arbejdet om at forstå beslutningen og tage sig af det, der følger efter.

Hjælper du med jura og økonomi?

Nej, jeg er ikke advokat. Spørgsmål om jura og økonomi skal I tage med en familieadvokat i det land, der gælder for jer.

Hvor tit skal vi have sessioner?

Som regel hver anden eller tredje uge, men oftere i perioder, hvor der skal træffes store valg.

Er et klippekort en fordel her?

Det kan det være, hvis I regner med flere sessioner. Klippekortet giver en lavere pris pr. session og gælder både over video og i klinikken. I finder klippekortene længere nede på siden.

Hvornår er vi færdige?

Når beslutningen ligger fast, der er en plan for børnene, og I kan tale sammen uden at det bliver til kamp. Så aftaler vi, hvordan forløbet slutter.

Sådan arbejder vi sammen

  1. Start med et gratis opkald på 30 minutter, eller book en tid. Det er fint, at kun den ene af jer tager kontakt.
  2. Første session varer to timer, over video eller på Smørmosetoften 8 i Svendborg. Vi ser på, hvor I hver især står.
  3. Derefter mødes vi typisk hver anden eller tredje uge, og oftere når der skal træffes store valg.
  4. Når beslutningen og planen ligger fast, afslutter vi forløbet sammen.
  5. Hvis du forventer flere sessioner, sparer et terapi-klippekort dig 10 procent og giver en klar plan fra starten. Du kan se klippekortene lige herunder.

Se mulighederne for et samlet sessionsforløb

Sådan fungerer et sessionsforløb

Sammenlign med beslægtede tilbud

Er I i tvivl, om dette er den rigtige side? Her er de nærmeste muligheder.

TilbudVælg det, nårTempo
Skilsmisseterapi for danskere i udlandet (denne side)I bor uden for Danmark og overvejer at skilles.Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge
Skilsmisseterapi alene for danskere i udlandetDin partner ønsker ikke at deltage.Sessioner på 1 time alene
Parterapi for danskere i udlandetI vil helst fortsætte sammen.Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge
Skilsmisseterapi i SvendborgI bor i Danmark.Sessioner på 2 timer

Ofte stillede spørgsmål

Hvad går skilsmisseterapi for danskere i udlandet ud på?

Det er terapi på dansk for par med mindst én dansker, som bor uden for Danmark og overvejer at skilles. Vi arbejder med beslutningen, følelserne og det praktiske, over video eller i klinikken i Svendborg.

Forsøger du at holde os sammen?

Nej. Jeg skubber ikke til nogen af jer i en bestemt retning. Hvis I finder ud af, at I vil prøve igen, støtter jeg jer i det. Ellers hjælper jeg jer med at skilles på en ordentlig måde.

Kan vi mødes med dig over video?

Ja. Langt de fleste sessioner foregår over video, og I kan komme til Smørmosetoften 8 i Svendborg, når I er hjemme. Pris og længde er ens.

Kan vi komme, selv om min partner ikke er dansk?

Ja. Vi arbejder på dansk, og hvis det er nødvendigt, ser vi på, hvordan din partner bedst kan deltage.

Hvordan passer vi på børnene?

Børnene står i centrum. Vi arbejder med, hvordan de kan bevare kontakten til begge forældre og begge lande, og hvordan I kan samarbejde om dem.

Hvad gør jeg, hvis min partner ikke vil deltage?

Så kan du få støtte på egen hånd i skilsmisseterapi alene for danskere i udlandet.

Hvad hvis vi undervejs vil give forholdet en chance til?

Så støtter jeg jer i det, og parterapi for danskere i udlandet kan blive det næste skridt.

Hvor mange sessioner skal vi regne med?

Det er forskelligt. Nogle par har brug for få sessioner for at beslutte sig, mens andre ønsker hjælp gennem hele bruddet. Vi gør status med jævne mellemrum.

Hvad koster skilsmisseterapi for danskere i udlandet?

Priserne for skilsmisseterapi for danskere i udlandet står på prissiden. Køber I et terapi-klippekort, sparer I 10 procent, og betaler I med dansk bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.

Hvordan får vi en tid?

I kan finde en ledig tid i kalenderen eller starte med et gratis opkald på 30 minutter. Passer ingen af tiderne med jeres tidszone, så send mig en besked.

Min tilgang og mine værdier

Min mission

Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.

Min vision

Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.

Tanker om livet sammen

Skriv dig op, så sender jeg dig af og til nye tekster om parforhold, nærhed og alt det, der er svært at sige højt. Ingen spam, og du kan til enhver tid framelde dig.

Til toppen

Bestil et opkald

Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.

Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.

P.S. Du hører fra mig snarest.