I videoen fortæller jeg, hvad der sker, når EFT-sessioner ligger tæt på hinanden, og hvordan jeg passer på, at det føles trygt for jer begge.
Du kan også sende en mail
Intensiv EFT-parterapi Svendborg er for par, der gerne vil arbejde med emotionsfokuseret parterapi i et kort og samlet forløb. Vi ses i min praksis på Smørmosetoften 8 i Svendborg eller online over video. Prisen er den samme, uanset hvor I sidder.
Mange par kender deres faste mønster ud og ind, men har ikke lyst til at vente måneder på, at noget flytter sig. Forløbet kombinerer EFT-parterapi med den samlede form fra intensiv parterapi.
Vil I høre mere først, kan I få et gratis opkald på 30 minutter. I kan også booke en session, se mine klientvilkår eller sende mig en besked.
Intensiv EFT-parterapi Svendborg er for par, der vil gå i dybden med det følelsesmæssige bånd mellem sig og gøre det på nogle få samlede dage.
Et intensivt EFT-forløb er ikke det rigtige for alle. Følg linket, hvis noget af dette passer bedre.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Min kliniske erfaring er, at det afgørende i EFT sjældent sker i den første time. Det sker, når den ene endelig lader den anden se den angst, der har siddet bag vreden eller tavsheden i årevis. Under overfladen lyder spørgsmålet ofte: Er jeg stadig vigtig for dig? Eller: Kan jeg nogensinde gøre det godt nok? EFT giver de spørgsmål en stemme, som den anden kan høre. Når der ikke går uger mellem sessionerne, skal ingen af jer starte forfra med at finde modet, og så kommer øjeblikket lettere.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, for dig og jer på Sydfyn og resten af Fyn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i Svendborg.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i Svendborg.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i Svendborg.
Sofie og Mikkel bor i Faaborg. Mikkel arbejder i skiftende vagter, og Sofie pendler flere dage om ugen. Deres uenigheder går altid samme vej: Sofie siger, at hun føler sig glemt, Mikkel forklarer, at han har travlt, og lukker så helt ned, og Sofie bliver mere og mere desperat. Et forløb hver anden uge holdt ikke, fordi aftalerne hele tiden blev flyttet.
De vælger tre EFT-sessioner fordelt på to dage. Den første dag finder vi et navn for deres mønster. I den anden session fortæller Mikkel stille, at han trækker sig, fordi han er sikker på, at han alligevel fejler. I den tredje kan Sofie høre det og tage hans hånd. De tager hjem med et fælles ord for mønsteret og en dato for en opfølgning.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
I har ikke mistet følelserne for hinanden. I har bare ikke haft tid nok til at finde dem sammen.
Under de fleste skænderier gemmer sig noget mere sårbart: angsten for at være ved at miste den anden, følelsen af ikke at være nok, ønsket om at blive valgt igen og igen. Det er dér, EFT arbejder. Når der går tre uger mellem hver gang, når den bløde side ofte at gemme sig, før vi ses igen.
Ligger sessionerne tæt, kan vi tage fat lige dér, hvor det åbnede sig sidst, mens det stadig kan mærkes i kroppen.
Han kommer sent hjem uden at sige det, hun bliver kort i stemmen, han forsvarer sig, og så er I i gang. Eller rollerne er byttet om. I kunne skrive replikkerne ned på forhånd.
I EFT kalder vi mønsteret ved navn, så det bliver noget, I står sammen imod, i stedet for noget, den anden gør forkert.
Den ene har brug for at få det sagt med det samme og bliver ved. Den anden går stille ud i haven eller ser på telefonen, fordi hvert ord lyder som en bebrejdelse.
Vi ser på, hvad der sætter begge bevægelser i gang, så I begge kan få lov at være mennesker frem for skyldige.
Nogle par ved godt, at der ligger noget stort og uudtalt. Men hver gang de kommer tæt på det, er timen gået, og de skal hjem.
Tid i sammenhæng gør det muligt at blive ved det svære, til det har fået ord og plads.
Det kan være en fødsel, hvor den ene følte sig alene, et tab, en lang sygemelding eller en sætning, der blev sagt en aften for år tilbage. Det bliver ved med at stikke hovedet frem.
EFT er bygget til at arbejde med netop den slags sår i tilknytningen, og tætte dage giver ro til at gøre det grundigt.
Skiftende vagter, en partner der pendler eller lange perioder hvor I ser hinanden for lidt. Så er en fast aftale hver anden uge i et halvt år svær at holde.
Et samlet forløb kan lægges i nogle få dage, som I planlægger jeres hverdag efter.
Måske har I læst om EFT eller hørt andre fortælle om metoden, og I vil gerne prøve den, før I lægger jer fast på noget langt.
Et intensivt forløb viser jer, hvordan arbejdet føles, og giver et tydeligt grundlag for at vælge næste skridt.
Lyder det som jer? Bestil et opkald eller book en session, så planlægger vi et EFT-forløb, der passer til jer.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Det dybeste i EFT viser sig tit først, når den ene session får lov at bygge videre på den forrige.
Først gør vi jeres mønster tydeligt og giver det et navn. Så går vi ned under det, til det, hver af jer føler og savner. Til sidst øver I at række ud og tage imod på en ny måde, så nærheden kan blive i stedet for at glide over i det gamle.
Vi tager udgangspunkt i et helt almindeligt skænderi fra jeres hverdag og følger det trin for trin: hvad hver af jer gjorde, mærkede og var bange for. Det giver jer et fælles ord for mønsteret, som I kan bruge, når I er hjemme igen.
Ja. Vrede dækker ofte over angst, og tavshed dækker ofte over skam eller en følelse af at blive oversvømmet. Med kort tid mellem sessionerne kan vi holde fast i den sårbare følelse, til I begge kan mærke den.
Det er tit her, det vender. Når den ene siger, hvad der virkelig står på spil, og den anden kan blive og lytte, bliver luften mellem jer en anden.
Ja. Vi øver det sammen i rummet, så I ved, hvordan det føles at nå hinanden, og kan finde vejen tilbage, når mønsteret går i gang ved køkkenbordet.
Nogle sår heler først, når den ene for alvor forstår, hvad det kostede, og den anden mærker sig forstået. Tætte dage giver tid til den proces, uden at en uge med arbejde og indkøb kommer imellem.
Den sidste session bruger vi på at samle op: hvad I ved om jeres mønster nu, og hvordan I opdager det tidligt. Vi lægger en opfølgning, så det nye får tid til at sætte sig.
Du kan også sende en mail
Arbejde med følelser kræver pauser, og dem lægger vi ind fra begyndelsen.
Det hele begynder med et kort opkald. I fortæller, hvad der fylder, og hvad I gerne vil have ud af det. Derefter aftaler vi, hvor mange sessioner der skal til, hvordan de fordeles, og hvilke dage I begge kan.
Én session om formiddagen og én om eftermiddagen, hver på to timer, med en god pause i midten til frokost og en gåtur. Pausen er en vigtig del af arbejdet.
Vi kan også mødes to eller tre dage i træk. Så får I en nat til at lade det lande, og vi kan samle tråden op næste morgen.
Foretrækker I mere luft, kan tre eller fire sessioner fordeles i løbet af en uge, så der er plads til hverdagen imellem.
Nogle gange kan jeg tilbyde EFT en lørdag eller søndag. Nævn det, når I skriver til mig.
Når noget stort kommer frem, går jeg langsommere og sikrer mig, at I begge kan være i det, før vi fortsætter. Ingen af jer skal presses ud over, hvad I kan bære.
Når forløbet er slut, vælger vi sammen, om I vil fortsætte med EFT-parterapi i en roligere rytme, have nogle enkelte opfølgninger eller stoppe her.
Usikre på, hvilken form der passer? Her er de nærmeste alternativer.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Intensiv EFT-parterapi (denne side) | I vil arbejde med EFT på nogle få samlede dage. | Tre til seks sessioner på 2 timer inden for få dage |
| EFT-parterapi | I vil hellere have EFT med faste mellemrum. | Et forløb af sessioner på 2 timer |
| Intensiv parterapi | I vil have et samlet forløb uden at vælge EFT. | Nogle sessioner på 2 timer inden for få dage |
| Akut parterapi | Noget er netop sket, og I kan ikke vente. | En første session hurtigst muligt |
Intensiv EFT-parterapi Svendborg er emotionsfokuseret parterapi i et kort forløb, hvor sessionerne ligger tæt. Metoden har rod i tilknytningsforskning og hjælper jer med at bryde jeres faste mønster og komme tæt på hinanden igen. Vi mødes i min praksis i Svendborg eller over video.
Selve metoden er den samme. Det er rytmen, der er en anden. I stedet for en session med flere ugers mellemrum ligger de inden for nogle få dage, så vi ikke skal bygge det følelsesmæssige op fra bunden hver gang.
Ja. EFT hører til de mest undersøgte former for parterapi. Forskningen kan ikke sige noget sikkert om lige jeres forhold, så efter de første sessioner giver jeg jer min ærlige vurdering.
Det virker bedst, når I begge ønsker at arbejde for forholdet. Er en af jer i tvivl, kan skilsmisseterapi eller almindelig parterapi være et bedre sted at starte.
Det kan det, når det første chok har lagt sig, og I begge vil bygge op igen. Er utroskaben lige blevet opdaget, er akut parterapi eller parterapi efter utroskab et bedre første skridt.
Ja, for de fleste par. I kan sidde sammen ved én skærm eller hver for sig. En session over video varer lige så længe og koster det samme som i praksis.
Typisk mellem tre og seks sessioner, men det kommer an på jer. Vi bliver enige om et antal fra start og justerer det, hvis der er brug for det.
Det kan føles stærkt, men det skal ikke vælte jer. Jeg holder øje med jer begge og lægger pauser ind, når det er klogt.
Hver gang er en parterapisession på 2 timer. De gældende priser for intensiv EFT-parterapi Svendborg finder I på min prisside. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og betaler I med dansk bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.
Bestil et gratis opkald på 30 minutter eller send mig en besked med lidt om, hvordan I har det, og hvilke dage der kunne fungere. Så finder vi en plan sammen.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Skriv dig op, så sender jeg dig af og til nye tekster om parforhold, nærhed og alt det, der er svært at sige højt. Ingen spam, og du kan til enhver tid framelde dig.
Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.
Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.
P.S. Du hører fra mig snarest.
