Intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet

Et samlet EFT-forløb på få dage for par med et liv uden for Danmark

Vi styrker jeres tilknytning, når I er hjemme på Sydfyn, eller over video fra jeres nye land

Den korte video, du bør se før intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet

Videoen er kort. Her fortæller jeg, hvad det betyder for et par i udlandet at samle EFT-sessionerne på nogle få dage, enten hos mig i Svendborg eller via skærmen.

Videointroduktion ved psykoterapeut Mark Colclough, MA

Hurtigt overblik

Intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet er til par, hvor mindst én er dansk og bor i et andet land. Vi samler emotionsfokuseret parterapi tæt i stedet for at sprede den over mange måneder. Når I er hjemme, ses vi på Smørmosetoften 8 i Svendborg, resten af året over video.

Forløbet hænger sammen med EFT-parterapi for danskere i udlandet og bygger på samme opbygning som intensiv EFT-parterapi i Svendborg.

Vil du vide mere først, kan du få et gratis opkald på 30 minutter. Du kan også booke direkte, se mine klientvilkår eller sende mig en besked.

Er dette den rigtige side for dig?

Denne side er for dig, hvis…

Siden henvender sig til par, hvor mindst den ene er dansk, og hvor livet foregår i et andet land, og som vil bruge nogle få koncentrerede dage på at styrke båndet mellem sig.

  • Uden netværk i nærheden hviler alt på jer to, og det er begyndt at tære.
  • Savnet efter Danmark bliver til irritation hos den ene og stilhed hos den anden.
  • Den ene mærker sig glemt, den anden mærker sig beskyldt.
  • Der ligger noget uafklaret fra beslutningen om at flytte.
  • I er sjældent hjemme og vil gerne give jeres forhold en del af tiden.
  • I vil gerne prøve EFT uden et langt forløb på skærm.
  • I ønsker begge at blive sammen og vil gerne se på jeres egen andel.
  • I kan lide en plan med et tydeligt mål.

Denne side er nok ikke for dig, hvis…

Et samlet EFT-forløb er ikke det rigtige for alle par. Hvis en af disse passer bedre, kan du klikke videre.

Klienternes anmeldelser

Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.

Marks perspektiv

“Siden min uddannelse hos EFT Instituttet i København har jeg tænkt meget over de par, der har bygget et liv langt fra deres familier. Jeg har selv boet og arbejdet i ni lande og kender det at hvile på den ene person ved sin side. Når det bånd bliver usikkert, lyder det stille spørgsmål hos den ene: ‘Står du stadig ved siden af mig?’ Hos den anden lyder det: ‘Gør jeg nogensinde nok til, at du kan falde til her?’ EFT hjælper med at sige de spørgsmål højt. Når sessionerne ligger tæt, kan vi nå derned, mens I endnu er hjemme.”

Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Mød Mark, psykoterapeut og EFT-parterapeut

Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, for dig og jer på Sydfyn og resten af Fyn.

Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.

Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i Svendborg.

Psykoterapeut Mark Colclough, MA

Supervision styrker mit arbejde

God terapi kræver faglig refleksion

Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i Svendborg.

Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.

Kontakt mig

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.

Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i Svendborg.

Du kan også sende en mail

Et typisk forløb

Ida er dansk og bor i Madrid med sin spanske mand, Mateo, og deres to døtre. Hun savner sin familie på Tåsinge og bliver kort for hovedet over små ting. Mateo hører hvert suk over hjemve som et bevis på, at han har skuffet hende, og trækker sig ind i arbejdet. Sessioner over video blev aflyst igen og igen.

En sommer er de i Svendborg i nogle uger og kommer til fire EFT-sessioner fordelt på tre dage. Mønsteret træder frem: hendes savn, hans skyld. I den tredje session siger Mateo, at han er bange for, at hun fortryder at have valgt ham. Ida lægger hånden på hans arm. De rejser tilbage med et fælles navn for mønsteret og en aftalt session over video et par uger senere.

Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.

Tegn på, at intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet er noget for jer

Når familien er langt væk, bliver kæresten både bedste ven, nærmeste kollega og hele baglandet.

I begyndelsen var det spændende at stå sammen om noget nyt. Med årene blev det tungt, fordi ingen andre kunne tage noget af vægten.

EFT handler om netop det bånd, I læner jer op ad. Når sessionerne ligger tæt, får vi plads til at gå grundigt til værks, inden hverdagen i jeres nye land tager over igen.

Hviler hele jeres netværk på hinanden, og bliver det tungt?

Uden venner og søskende i nærheden kan en uenighed hurtigt føles, som om alt står på spil.

Vi ser på, hvad det kræver at være hinandens eneste faste punkt.

Ender savnet efter Danmark i vrede hos den ene og stilhed hos den anden?

Hos den ene vokser savnet og kommer ud som irritation eller gråd. Hos den anden lyder det som en bebrejdelse, og så bliver der stille.

Vi finder et fælles ord for den bevægelse, så den bliver noget, I to kan se på side om side, i stedet for noget I kæmper om.

Mærker den ene sig glemt, og den anden sig beskyldt?

Hvis du har sagt farvel til job, sprog og familie, kan det gøre ondt, når det ikke bliver set. Hvis du føler dig ansvarlig for flytningen, kan hver bemærkning lyde som en dom.

Under forsvaret ligger der næsten altid en angst og en længsel, og dem leder vi efter sammen.

Ligger der noget uafklaret fra beslutningen om at rejse ud?

Måske følte den ene sig overhørt, da I besluttede at rejse. Måske står en af jer med det meste af det ensomme.

I EFT får de sår ord, så den anden kan tage imod dem, og så I kan begynde at reparere.

Er jeres dage i Danmark få, og vil I alligevel give jer selv nogle af dem?

Turen hjem er fyldt med fødselsdage og besøg hos forældre.

Selv nogle få sessioner kan dog give jer et fælles sprog, og vi lægger dem, så der stadig er tid til familien.

Er I nysgerrige på EFT, men uden lyst til et langt forløb på skærm?

Måske er I nysgerrige på EFT, men sessioner på skærm hver anden uge ved siden af arbejde og børn virker uoverkommeligt.

Et par samlede dage giver jer et ærligt indtryk af metoden og af, hvad der kan flytte sig mellem jer.

Kan I genkende jer selv? Bestil et opkald eller book en session, og skriv, hvornår I regner med at være i Danmark næste gang.

Kontakt mig

Bestil et opkald

Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.

Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.

Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.

Skriv til mig

Det kan intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet give jer

Det dybe arbejde mister ikke tråden, når der kun er dage mellem sessionerne.

Vi starter med at tegne det mønster, I havner i, og se på, hvordan livet langt hjemmefra gør det stærkere. Bagefter går vi ind til det, hver af jer føler og har brug for. Til sidst øver I jer i at vende jer mod hinanden på en ny måde, så det også kan bære, når I igen er hjemme i jeres eget land.

Kan vi se jeres mønster allerede fra start?

Ofte, ja. Vi tager udgangspunkt i en helt almindelig uenighed fra sidste uge og går den langsomt igennem. Mange par ser deres mønster klart inden for den første session.

Hvad gemmer sig under reaktionerne?

Bag irritationen ligger der tit en frygt for at stå alene i et fremmed land. Bag stilheden ligger der tit en følelse af aldrig at slå til. Vi bliver hos det, til I begge mærker det.

Kan det usagte endelig komme frem?

Her sker meget af forandringen. Når den ene får sagt, hvad udlandslivet har kostet, og den anden kan lytte uden at gå i forsvar, bliver der plads til noget nyt.

Kan I finde hinanden midt i et skænderi?

Det øver vi i selve sessionerne, så I ved, hvordan I finder tilbage til hinanden, selv når alt omkring jer er ukendt.

Kan der komme ro på det, udlandslivet har kostet?

Det kan der. Når den, der blev såret, oplever at blive forstået, og den anden svarer med varme, begynder noget at hele.

Hvad tager I med hjem, når forløbet slutter?

Før I rejser, gennemgår vi, hvad I har lært om jeres mønster, og hvordan I opdager det tidligt. Vi aftaler også en opfølgende session over video.

Sådan tilrettelægger vi EFT, så det passer til jeres hverdag derude

Store følelser har brug for et roligt tempo. Pauserne hører med til planen.

Vi begynder med en kort snak over video, hvor I fortæller, hvad der fylder mest. Bagefter foreslår jeg et antal sessioner og nogle datoer, enten mens I er hjemme, eller mens I er i jeres eget land.

En hel EFT-dag i Svendborg

Har I kun én dag fri fra familien, kan vi lægge to EFT-sessioner på 2 timer med en god pause og frokost imellem. Der er ikke noget venterum, så I kommer præcis til tiden.

Flere dage i træk, mens I er på Fyn

Bliver I på Fyn lidt længere, kan vi fordele sessionerne over nogle dage efter hinanden, så hver enkelt får tid til at synke ind. I sørger selv for rejse og ophold.

Over video fra jeres hjem i udlandet

Er der langt til næste tur hjem, kan vi samle sessionerne over video i en uge, hvor I begge har gjort plads i kalenderen.

Svendborg først, video bagefter

Det kan også blandes. De første sessioner holder vi ansigt til ansigt i Svendborg, og de sidste tager vi over video, når I er rejst hjem igen.

Tid nok til det, der rører sig

Gråd og vrede må gerne være der, men der skal være plads til at rumme dem. Jeg sænker farten, hvis det bliver for meget for en af jer.

Når I er rejst tilbage

Efter forløbet beslutter vi sammen, hvad der skal ske nu: faste sessioner med EFT-parterapi over video, enkelte sessioner med nogle måneders mellemrum eller en rolig afslutning.

Sådan arbejder vi sammen

  1. Start med et gratis opkald på 30 minutter over video, hvor vi finder ud af, om EFT passer til jer lige nu.
  2. Vi lægger datoerne ud fra jeres rejseplaner, og I vælger, om vi ses i Svendborg, over video eller begge dele.
  3. I sessionerne giver vi jeres mønster et navn, finder det sårbare nedenunder og øver nye måder at nå hinanden på.
  4. Inden I rejser hjem, aftaler vi en dato for en opfølgende session over video.
  5. Hvis du forventer flere sessioner, sparer et terapi-klippekort dig 10 procent og giver en klar plan fra starten. Du kan se klippekortene lige herunder.

Se mulighederne for et samlet sessionsforløb

Sådan fungerer et sessionsforløb

Sammenlign med beslægtede tilbud

Usikre på, hvilken form der passer jer bedst? Her er de tilbud, der ligger tættest på.

TilbudVælg det, nårTempo
Intensiv EFT for danskere i udlandet (denne side)EFT skal passe ind i et besøg hjemme eller en uge, hvor I har ryddet kalenderen.Typisk tre til seks dobbeltsessioner med få dage imellem
EFT-parterapi for danskere i udlandetI foretrækker EFT over video i en fast rytme.En session på 2 timer med nogle ugers mellemrum
Intensiv parterapi for danskere i udlandetI vil have det samlet, men metoden må gerne være bredere end EFT.Nogle dage med dobbeltsessioner
Intensiv EFT-parterapi i SvendborgI bor i Danmark.Samme opbygning, uden fokus på udlandslivet

Ofte stillede spørgsmål

Hvad dækker intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet over?

Det er emotionsfokuseret parterapi, EFT, lagt i et kort og samlet forløb for par, hvor mindst den ene er dansk og bor i et andet land. Vi kan mødes hos mig i Svendborg, når I er i Danmark, eller over video. Prisen er den samme.

Hvad står EFT for?

EFT er en forkortelse for emotionsfokuseret parterapi. Det er en trinvis metode bygget på forskning i tilknytning, som hjælper par med at se det mønster, de sidder fast i, og finde vej til hinanden igen.

Kan forløbet ligge i vores sommerferie i Danmark?

Ja. Mange par bruger en sommer på Sydfyn eller en anden ferie hjemme til forløbet. Send mig jeres datoer, så finder vi nogle tider, der passer.

Går det, selvom min partner ikke er dansktalende?

Ja. Jeg arbejder mest på dansk, men din partner kan sagtens tale engelsk, hvis det er nemmere. Det vigtige er, at I begge kan sige, hvad I mener og mærker.

Hjælper EFT, hvis kun den ene af os ville flytte?

Ja. Når den ene følte sig trukket med, og den anden bærer på skyld, er det præcis den slags skævhed, EFT er god til at arbejde med.

Kan EFT over video fungere for os?

For de fleste par fungerer det fint. En session over video varer lige så længe og koster det samme som en session i Svendborg.

Hvor mange sessioner skal vi regne med?

Typisk mellem tre og seks sessioner. Vi aftaler et antal fra start og justerer, hvis der er brug for det.

Hvad gør vi, hvis følelserne bliver for store?

Så holder vi en pause og tager det langsommere. Jeg følger jer begge undervejs og stopper op, når det er nødvendigt.

Hvad er prisen for intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet?

Hver session er en parterapisession på 2 timer. De aktuelle priser for intensiv EFT-parterapi for danskere i udlandet står på min prisside. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og betaler I med dansk bankoverførsel samme dag, sparer I yderligere 3 procent.

Hvad er første skridt?

Det nemmeste er at starte med et gratis opkald på 30 minutter. Du kan også skrive til mig og fortælle, hvilke uger I er i Danmark.

Min tilgang og mine værdier

Min mission

Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.

Min vision

Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.

Tanker om livet sammen

Skriv dig op, så sender jeg dig af og til nye tekster om parforhold, nærhed og alt det, der er svært at sige højt. Ingen spam, og du kan til enhver tid framelde dig.

Til toppen

Bestil et opkald

Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.

Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.

P.S. Du hører fra mig snarest.