I videoen forklarer jeg, hvordan jeg arbejder med par, hvor mindst den ene er dansk og har bygget et liv uden for Danmark.
Du kan også sende en mail
Parterapi for danskere i udlandet er for jer, der bor uden for Danmark, og hvor mindst én er dansk. Vi ser på det, der går i hårdknude mellem jer, og på det, et liv langt hjemmefra har lagt oveni: savnet, ensomheden, skævt fordelte ofre og tvivlen om, hvor hjemme er.
Vi ses over video på dansk, uanset hvor I bor. Er I i Danmark, for eksempel en sommer på Sydfyn, kan I komme til min praksis i Svendborg, til samme pris. Siden hører under parterapi. Vil din partner ikke deltage, kan du begynde med parterapi alene for danskere i udlandet.
Vil I tale med mig først, kan I få et gratis opkald på 30 minutter. I kan også finde en tid, se mine klientvilkår eller sende mig en besked.
Parterapi for danskere i udlandet er for par, der bor uden for Danmark, hvor mindst den ene er dansk, og som vil arbejde med forholdet på dansk. I deltager begge.
Denne side er for par, der bor i udlandet og kommer sammen. Passer en af disse bedre, så følg linket.
Du kan også sende en mail
Her kan du læse anmeldelser fra klienter, som har valgt at dele deres oplevelse af terapien hos mig. Anmeldelserne er indsamlet via Google og vises gennem en uafhængig tjeneste. Den enkelte anmeldelse er ikke en garanti for et bestemt resultat.
“Når jeg ser tilbage på mine 22 års praksis, er det slående, hvor ofte et par i udlandet skændes om noget helt andet end det, det handler om. Bag uenigheden om juleaftener, telefonopkald til forældre eller skolevalg ligger der som regel to stille spørgsmål. Den ene spørger: ‘Ser du, hvad det har kostet mig at være her?’. Den anden spørger: ‘Må jeg trives her, uden at du føler dig svigtet?’. Når begge spørgsmål bliver hørt, plejer resten at blive til at løse.”
Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut
Jeg er Mark Colclough, MA, psykoterapeut og EFT-parterapeut. Jeg tilbyder sessioner på dansk og engelsk på Smørmosetoften 8, 5700 Svendborg, for dig og jer på Sydfyn og resten af Fyn.
Jeg har praktiseret siden 2004. Min tilgang trækker blandt andet på integral psykoterapi, gestaltterapi, jungiansk psykoanalyse og objektrelationsteori. Jeg har også specialiseret uddannelse i tilknytningsteori, narcissisme og borderline-personlighedsforstyrrelse.
Jeg arbejder løbende med efteruddannelse og supervision. Læs mere om min baggrund og tilgang eller se mulighederne for individuel psykoterapi og parterapi i Svendborg.
Jeg mødes regelmæssigt med erfarne psykoterapeuter i Danmark og udlandet for at reflektere over mit arbejde, udfordre min forståelse og udvikle mine færdigheder. Supervisionen understøtter kvaliteten af den individuelle terapi og parterapi, jeg tilbyder i Svendborg.
Mit fokus er faglig kvalitet, integritet og ansvarlighed.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvilken terapi der passer til dig.
Brug knapperne nedenfor, hvis du vil bestille et opkald eller booke en session i Svendborg.
Sofie er dansk og bor med sin australske mand, Liam, uden for Melbourne. De har en søn på fire, og Liams søskende bor i nærheden. Sofie fulgte med for hans arbejde og har svært ved at finde fodfæste. Hver gang hun fortæller, at hun savner sin mor og Langeland, svarer Liam, at hun aldrig har givet stedet en chance.
Over video, mest på dansk og indimellem på engelsk, opdager de, at skænderiet ikke kun handler om to lande. Sofie er bange for at blive usynlig i et liv, som er bygget op omkring ham. Liam er bange for, at hun en dag tager deres søn med hjem. Da det er sagt højt, aftaler de en længere sommer på Sydfyn hvert andet år, og stemningen derhjemme bliver blødere.
Jeg har fremstillet dette kliniske eksempel som en sammensætning af 22 års klinisk praksis.
Livet ude kan være en gave. Det kan også få et gammelt skænderi til at fylde langt mere end før.
Derhjemme var der forældre, venner og kolleger til at tage noget af trykket. Langt væk fra dem skal parforholdet pludselig rumme det hele selv.
Derfor arbejder vi med to ting på samme tid: det, et liv i et fremmed land kræver af jer, og det mønster mellem jer, som også ville have vist sig i Svendborg, Odense eller hvor som helst.
Den, der kommer udefra, skal hele tiden oversætte, forklare og indrette sig. Det kan være dig i dag, og det kan have været din partner, da I boede i Danmark. Ubalancen siger sjældent noget højt, men den vokser.
Vi giver den et navn, så I kan tale om den sammen i stedet for at slås om den.
Det var måske et job, en uddannelse eller en familie, der bestemte, hvor I endte. Den, der fulgte med, efterlod arbejde, venskaber og sit sprog. Den sorg får ofte ikke lov at blive udtalt.
Vi giver den plads, uden at den bliver til en gæld, den anden skal afdrage på.
Savnet kan vise sig som irritation over det lokale brød, regnen eller svigermors søndagsmiddage. Din partner kan høre det som en dom over hele jeres liv.
Vi leder efter det, savnet egentlig peger på, så det kan siges uden at lyde som en anklage.
Spørgsmålet om at blive eller vende hjem kan ligge som en understrøm under alt, I taler om, og gøre selv små beslutninger tunge.
Vi tager det frem i lyset og giver det sin egen tid, så det ikke farver alt andet.
Uden jeres egne folk omkring jer bliver I nemt hinandens eneste. Så skal én person være ven, familie og kollega på én gang, og selv små svigt rammer hårdt.
Vi kigger på, hvor hver af jer kan finde mere støtte ude i verden, så forholdet ikke skal bære alt.
Taler I sammen på den enes modersmål eller på et tredje sprog, kan en lille nuance give en stor misforståelse. Ofte handler det om mere end ordene.
Vi tager det langsomt og stopper op og spørger, hvad der blev ment, så ingen bliver dømt på et enkelt ord.
Kan I genkende jer selv her? Bestil et opkald eller find en tid, så ser vi sammen på, hvor det giver mening at begynde.
Du kan også sende en mail
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Udfyld dine kontaktoplysninger, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Vi kan sammen afklare, hvilken hjælp der passer til dig.
Din besked behandles fortroligt og bruges til at besvare din henvendelse. Oplysningerne sælges ikke og bruges ikke til reklamer. Undlad at skrive detaljerede eller meget følsomme helbredsoplysninger i formularen. Læs om behandling af personoplysninger, leverandører og opbevaring i privatlivspolitikken.
Udlandet kan forklare meget af det, I oplever. Næsten aldrig det hele.
Vi holder to spor adskilt hele vejen: mønsteret mellem jer og det ekstra, livet ude lægger på. Når de er skilt ad, kan I se, hvad der ligger inden for jeres rækkevidde at ændre.
Hver af jer fortæller, hvordan livet var, før I rejste, og hvordan det føles i dag. Derefter sorterer vi skænderierne: nogle udspringer af omstillingen, andre af et mønster, som ethvert par kan havne i.
Mange par oplever, at den sortering i sig selv gør dem mildere over for hinanden.
Ja, det kan den. Vi udforsker, hvad Danmark betyder for hver af jer, og hvordan I kan holde det levende uden at bruge det imod det liv, I har sammen nu.
Ja. Den, der satte mest til, får lov at sige det tydeligt, og den anden får hjælp til at lytte uden at gå i forsvar. Det er noget, vi øver os på i rummet.
Ja. Mange par ender med deres egen blanding af højtider, madvaner og sprog. Vi ser på, hvad I vil holde fast i, hvad I vil lægge fra jer, og hvad I vil finde på selv, så hjemmet bliver jeres.
Vi lægger arbejde, børn, familie og følelsen af at høre til frem for jer begge, så I ender med et valg, der føles fælles, og ikke med en vinder og en taber.
Som regel handler det om flere mennesker at læne sig op ad, en mere retfærdig fordeling af det praktiske og klare aftaler om, hvordan I holder forbindelsen til Danmark.
Du kan også sende en mail
I skal ikke være enige om, hvor I hører hjemme, når vi begynder. Det er nok, at I vil forstå hinanden bedre.
Til at begynde med lærer jeg jer og jeres fortælling at kende: hvad der fik jer af sted, hvad I har vundet, og hvad det har kostet. Er der en anden form for hjælp, der passer jer bedre, siger jeg det.
Det kan for eksempel være parterapi alene, EFT-parterapi for danskere i udlandet eller psykoterapi.
Vi har to timer sammen, over video eller i Svendborg. I fortæller hver især om tiden før og efter, I rejste, og om det, der er tungt lige nu. Kommer I til Svendborg, er der parkering lige foran, og da der ikke er noget venteværelse, kommer I præcis til tiden. Når vi slutter, har vi et første billede af jeres mønster og et sted at begynde.
Det kan I godt. Mange par ses med mig over video, mens de bor ude, og kommer til Svendborg, når de er hjemme i Danmark. Længden og prisen er den samme, hvor I end sidder.
Det klarer vi. Vi finder en tid, der fungerer for jer begge, og bor I adskilt en periode, kan I sidde hver for sig ved hver jeres skærm.
Tit hver anden eller tredje uge, så der er plads til rejser og besøg i Danmark. Passer en fast rytme jer dårligt, kan intensiv parterapi for danskere i udlandet samle arbejdet på få dage, for eksempel mens I er hjemme på ferie.
Ja, hvis I regner med flere sessioner. Et klippekort giver en fast ramme og en lavere pris pr. session, og det gælder både over video og i Svendborg. Klippekortene finder I længere nede.
Det gamle skænderi har mistet sin skarphed, I kan tale om savn og familie uden at hæve stemmen, og I føler begge, at det, I har givet og ønsker, bliver set. Så aftaler vi sammen, hvad næste skridt er.
I tvivl om, hvilken side der passer jer? Her er de nærmeste tilbud.
| Tilbud | Vælg det, når | Tempo |
|---|---|---|
| Parterapi for danskere i udlandet (denne side) | I bor uden for Danmark, og livet ude presser jer. | Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge |
| EFT-parterapi for danskere i udlandet | I vil gerne arbejde med EFT. | Et forløb med sessioner på 2 timer |
| Parterapi for par med forskellig nationalitet | I er vokset op i hver jeres land. | Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge |
| Parterapi | Udlandet er ikke det, der fylder. | Sessioner på 2 timer hver anden eller tredje uge |
Parterapi for danskere i udlandet er parterapi på dansk for par, der bor uden for Danmark, og hvor mindst den ene er dansk. Vi ser både på mønsteret mellem jer og på det pres, livet ude giver forholdet. Vi ses over video eller i Svendborg.
Ja, det kan I. Mange af de par, jeg arbejder med, er en dansker og en partner fra det land, de bor i. Taler din partner ikke dansk, kan parterapi for par med forskellig nationalitet være et godt alternativ.
Vi taler mest dansk, og engelsk er muligt. Er der udtryk fra jeres andet sprog, der betyder noget særligt for jer, tager vi os tid til at forstå dem.
Ja. Mange veksler mellem sessioner over video, mens de bor ude, og sessioner i Svendborg, når de er hjemme. Planlægger I et længere ophold, kan parterapi på besøg i Svendborg passe jer. I sørger selv for rejse og ophold.
Så finder vi ud af det i fællesskab. Ofte viser det sig, at livet ude har forstærket et mønster, der var der i forvejen. Så arbejder vi med mønsteret, præcis som vi ville have gjort, hvis I boede i Danmark.
Det kan du. I parterapi alene for danskere i udlandet arbejder du med din egen del af det, der sker mellem jer. Din partner kan komme med senere, hvis han eller hun vil.
Så kan skilsmisseterapi for danskere i udlandet hjælpe jer med at beslutte jer og med det, der er særligt ved at gå fra hinanden langt fra Danmark. Jeg presser jer ikke i nogen bestemt retning.
Det er forskelligt. Nogle par klarer sig med få sessioner, mens andre gerne vil have følgeskab længe. Vi tager bestik af det sammen undervejs.
De gældende priser for parterapi for danskere i udlandet står på min prisside. En session over video koster det samme som i Svendborg. Med et terapi-klippekort sparer I 10 procent, og betaler I med dansk bankoverførsel samme dag, sparer I 3 procent mere.
Find en tid i kalenderen, eller bestil et gratis opkald på 30 minutter, hvis I vil tale det igennem først. Passer ingen af tiderne med jeres tidszone, så skriv et par linjer til mig.
Du kan også sende en mail
Min mission er at hjælpe dig og jer med at forstå det, der står i vejen for kontakt, og finde mere tydelige og omsorgsfulde måder at være sammen på. Vi arbejder med følelser, kommunikation og de mønstre, der gentager sig.
Min vision er et terapirum, hvor du føler dig mødt og kan undersøge det, der er svært, med støtte og ærlighed. Et sted, hvor du kan komme tættere på dig selv og træffe valg, der passer til dine behov og værdier.
Skriv dig op, så sender jeg dig af og til nye tekster om parforhold, nærhed og alt det, der er svært at sige højt. Ingen spam, og du kan til enhver tid framelde dig.
Efterlad dit navn og nummer, og jeg vender tilbage inden længe. Det, du skriver her, bruger jeg til at kontakte dig, afklare praktiske spørgsmål og eventuelt aftale en session i Svendborg eller over video. Din e-mail bliver desuden tilmeldt min mailingliste, når du sender formularen. Hold beskeden kort, og del ikke personfølsomme oplysninger.
Ved at sende formularen tilmelder du din e-mail til min mailingliste. Du kan læse, hvordan jeg behandler dine data, i privatlivspolitikken.
P.S. Du hører fra mig snarest.
